众人皆睡“你”独醒
如今年轻人已成为社会中坚力量，同时，伴随年轻人奋斗时光而来的，是如今熬夜晚睡却已成为了新风尚，而神奇的地方在于大家都知道熬夜对身体不好，但是却仍旧坚持在熬夜大军的第一线，而与其相对的是保养风潮的兴起，养生枸杞保温杯也开始已成为年轻人们新的流行风尚。那么当下年轻人为何一边沉迷于熬夜，一面又醉心于保养呢？林克艾普大数据带您来一探究竟。
据林克艾普大数据调研显示，男性晚睡人群24:00后入睡和作息长期不规律的特征较为鲜明，而女性晚睡人群在22:00-24:00入睡的比例则相对较高。影响男性晚睡情况的典型原因包括睡眠环境不好、为事业打拼以及熬夜成习惯，而造成女性晚睡睡眠质量下降的突出因素则是新生活尚不匹配、以及家庭孩子带来的各种负面情绪。
对于年轻人而言，熬夜的理由和原因是什么呢？林克艾普大数据通过调研发现，在晚睡党中，单身人士的比例达到了39.5%，，已婚人士的比例则为55.7%。相对来说，单身党独居概率比较高，由于长期的不规律作息导致其失眠的比例较高，课业繁重和睡眠环境差是导致其失眠的频发因素。而对于已婚人士，工作压力、带小孩较累等因素则是导致其失眠的主要原因。
收入是否是导致现代年轻人焦虑和压力过大的一个重要影响因素呢？林克艾普大数据调研后发现，在收入方面，月入8000元以下人群和月收入8000-15000的人群占比分别为43.1和41.4%，此外月收入15000以上的高收入群体比例也达到了15.5%。较低收入人群睡的早且睡眠质量也高，中等收入人群熬夜相比之下最为厉害，而高收入人群的日常作息时间较为不规律且失眠的比例也比较高。
对于晚睡党来说，熬夜确实是一个较难改掉的习惯，有时候即便很晚了，也要拿出手机来翻翻朋友圈、刷刷微博，作为熬夜大军主力的年轻人们，或多或少都有了手机依赖症的表现，但是林克艾普大数据小编提醒大家，长期熬夜会给身体健康带来伤害，虽然说为了生活迫不得已，但是也希望所有奔波忙碌的人都能适当减少熬夜并懂得爱惜自己的健康。
